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Positional
Transition · mount

Passaggio al mount dal side control

Dal side control al mount ci arrivi facendo scivolare il ginocchio sulla sua pancia. L'ostacolo più grande è la sua gamba vicina. Quando è raccolta, ti chiude la strada e gli dà la half guard. Per questo prima la schiacci sul tappeto, o aspetti il momento giusto, e solo dopo porti la gamba dall'altra parte.

Passa basso, con il peso sul suo petto. Se alzi le anche e passi sopra, gli dai spazio per lo shrimp e per tornare in guardia. Il momento migliore è quando ha la testa altrove: sta difendendo il collo o ha appena fallito un tentativo di fuga.

Mappa del flusso
1 ingresso · 1 uscita
Posizione di partenza
TopSide Control
Sei quiPassaggio al mount dal side controlTransition
Dove porta
TopMount
Prima di iniziare
  • Side control stabile con il peso sul suo petto
  • Controllo della testa con il cross-face o underhook sotto il braccio lontano
  • Il suo ginocchio vicino schiacciato sul tappeto o lontano dal tuo fianco
Meccanica · 4 passi
I
Schiaccia il suo ginocchio vicino sul tappeto
Il ginocchio raccolto è la sua barriera e l'inizio della half guard. Finché sta tra voi, la tua gamba non passa.
Verifica ·Il suo ginocchio è a terra, oppure lo tieni giù con la mano o con il gomito.
II
Gira le anche verso le sue gambe e fai scivolare il ginocchio sulla sua pancia
Il ginocchio passa basso e attaccato al suo corpo. Non lasci spazio per il suo ginocchio o il suo gomito.
Verifica ·Il tuo petto resta sempre sul suo petto.
III
Appoggia il ginocchio dall'altra parte e allarga subito la base
L'atterraggio è il momento più instabile del passaggio. Base larga, mani pronte ad appoggiarsi, peso su di lui e non sul tappeto.
Verifica ·Sei in low mount, con le ginocchia strette ai suoi fianchi.
IV
Prima stabilizzati, poi sali
Prima di salire in high mount, reggi il suo primo ponte. Se attacchi da un mount instabile, ti sbalza via.
Difese · se lui… allora tu…
Avversario
Infila il ginocchio o il gomito tra voi mentre porti la gamba sopra
La tua risposta
Non forzare. Torna col peso in side control, schiaccia di nuovo il ginocchio oppure passa in north-south.
Avversario
Ti prende la gamba in half guard a metà passaggio
La tua risposta
Tieni il cross-face e il peso sul petto e sfila il ginocchio lungo la sua coscia. Se non molla, torna in side control e ricomincia.
Avversario
Fa un ponte forte quando sei a metà passaggio
La tua risposta
Abbassa le anche e appoggia una mano sul tappeto. Resta basso invece di finire il passaggio per aria.
Errori comuni
Passare sopra con le anche alte
Gli dai spazio: infila il ginocchio, fa lo shrimp e torna in guardia.
Portare la gamba sopra prima di bloccare il suo ginocchio vicino
Il ginocchio ti ferma a metà e finisci nella sua half guard.
Attaccare appena arrivi in mount
Non hai ancora la base. Il primo ponte forte ti sbalza via.
DRILLS · ESERCIZI DI MIGLIORAMENTO
Sezione in sviluppo. In programma: per ogni tecnica/posizione aggiungerò esercizi solo o con partner per rafforzare i tuoi movement pattern e timing.