Przejdź do treści
Positional
Transition · transition

Przejście na plecy z mount

Gdy przeciwnik obraca się, by uciec z dosiadu: zamiast walczyć z jego obrotem, podążasz za nim i wchodzisz za plecy.

Mapa przepływu
1 wejście · 1 wyjście
Pozycja wyjściowa
TopMount
Jesteś tutajPrzejście na plecy z mountTransition
Dokąd prowadzi
TopBack Control
Zanim zaczniesz
  • Dosiad z kontrolą: czujesz obrót i odróżniasz go od próby zrzucenia cię z dosiadu
  • Wyczucie momentu: kontroluj jego biodra i moment obrotu, nie blokuj go siłą, podążaj za nim
  • Gotowość haków: musisz wpiąć nogi w odpowiednim momencie, nie czekaj zbyt długo
Mechanika · 4 kroki
I
Gdy zaczyna obrót, nie blokuj, podążaj za nim
Podążanie za obrotem zamiast oporu pozwala ci wejść za plecy i wpiąć haki. Blokowanie obrotu siłą może skończyć się utratą dosiadu i gorszą pozycją.
II
Twoje haki wchodzą gdy jest na boku lub brzuchu
Moment przejścia jest oknem: haki wchodzą najłatwiej gdy jest w trakcie obrotu
III
Trzymaj biodra blisko
Kiedy przeciwnik się obraca, a ty podążasz za nim, twoje biodra muszą być blisko jego bioder. Jeśli zostawisz przestrzeń, może cię zrzucić lub wyjść z pozycji.
IV
Owijasz ramiona do seat belt gripa
Seat belt grip blokuje jego górną połowę ciała, a to klucz do utrzymania back control
Obrony · jeśli on… to ty…
Przeciwnik
Blokuje swoje biodra rękami nie pozwalając na pełny obrót
Twoja odpowiedź
Poczekaj aż się zmęczy lub poczekaj na inny ruch: siłowe forsowanie traci dosiad.
Przeciwnik
Obróci się bardzo szybko nim zdążysz założyć haki
Twoja odpowiedź
Trzymaj przynajmniej jeden hak i seat belt: niepełny back control to lepsze niż utrata pozycji
Częste błędy
Próba zatrzymania obrotu siłą zamiast podążania za nim
Tracisz dosiad i jesteś w gorszej pozycji niż gdybyś wykorzystał ruch przeciwnika
Zbyt wolne wpinanie nóg
Tracisz okazję do back control, a w najgorszym wypadku przeciwnik może cię zrzucić z dosiadu.
DRILLS · ĆWICZENIA POPRAWIAJĄCE
Sekcja w przygotowaniu. Plan: dla każdej techniki/pozycji dodam ćwiczenia solo lub z partnerem które wzmocnią twoje movement patterns i timing.